শিবলী হুসাইন আহমদ
সফলতার অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ উপাদানটি হচ্ছে আত্মবিশ্বাস। অনেকে আছেন যারা আত্মবিশ্বাসের অভাবেই নিজেকে তুলে ধরতে পারেন না। জীবনের লক্ষ্য অর্জনে আত্মবিশ্বাস অর্জনের কোনো বিকল্প নেই। আত্মবিশ্বাস বাড়াতে ২০ টি টিপস দেয়া হল।
১) মেনে নিতে শিখুন।
২) নিজেকে বিশ্বাস করুন।
৩) কাজের আগেই প্রস্তুতি নিন।
৪) সুখে থাকার অভিনয় করুন।
৫) কথা বলুন চোখে চোখ রেখে।
৬) বিরক্তির বিরুদ্ধে লড়াই করুন।
৭) কখনোই বিষন্নতায় ভুগবেন না।
৮) ইতিবাচক চিন্তা করা শুরু করুন।
৯) আগ্রহের জায়গায় দক্ষতা বাড়ান।
১০) পর্যাপ্ত বিশ্রাম ও অনুশীলন করুন।
১১) পর্যাপ্ত বিশ্রাম ও অনুশীলন করুন।
১২) মনোযোগ দিয়ে শুনুন, তারপর বলুন।
১৩) নেতিবাচক মানুষের সংগ ত্যাগ করুন।
১৪) মেরুদণ্ড সোজা ও মাথা উচু করে হাঁটুন।
১৫) নিজেকে সব সময় সঠিক ভাবা বাদ দিন।
১৬) নিজের প্রাপ্তি ও অপ্রাপ্তিগুলো লিখে ফেলুন।
১৭) অঙ্গভঙ্গীতে আত্মবিশ্বাসী ভাব ফুটিয়ে তুলুন।
১৮) নিজের ব্যাপারে নেতিবাচক কথা বলবেন না।
১৯) মানুষজনের সাথে মিশুন ও নেটওয়ার্ক বাড়ান।
২০) নিজেকে আত্মবিশ্বাসী হিসেবে উপস্থাপন করুন।
লেখকঃ জ্যেষ্ঠ ব্যবস্থাপক, মানব সম্পদ বিভাগ, ডেকো ফুডস লিমিটেড, বাংলাদেশ। সহযোগী সদস্য, বিএসএইচআরএম
লেখকের আরোও লেখা পড়তে ভিসিট করুনঃ http://shiblis.blogspot.com/
ফেসবুক ও লিংকডিন এ খোজ করুনঃ
Shibli H. Ahmad
Leave a Reply